孩子生病后吃药技巧，时常需要忌口，这是为了确保药物的灵验性，以便早点康复。

忌口时，若何既保证养分摄入，又幸免摄入某些特别物资呢？主要原则是幸免食用可能影响药物疗效、加剧病情或引起不良反映的食物。针对儿童发烧、咳嗽、泻肚、湿疹等常见疾病，咱们来望望干系留隐痛项和饮食计谋。

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发烧

发烧不是一种疾病，而是肉体关于疾病的一种生理反映的症状阐扬。常用的儿童降热药有对乙酰氨基酚、布洛芬等，为了不影响疗效，儿童饮食应该有所护讳。

忌口提倡

1.不宜过早食用种种好意思味食物、炖品、鸡汤等，以免加剧胃肠包袱，影响食欲。

2.不宜食用薯片和其他油炸食物，以免加多药物反作用的风险。

3.不宜食用含糖量高的食物，如糖果、巧克力，以免导致血糖波动，激勉头痛等。

4.幸免饮用含咖啡因的饮料，以免加速药物在肉体中的代谢，从而减轻其功效。

5.幸免喝茶，茶叶含有丰富的茶多酚，可与许多药物形成千里淀，镌汰退热药物的恶果。

6.不宜多吃姜、葱、蒜、辣椒等温热辛辣食物，以免刺激胃肠谈。

饮食计谋

1.防止补充水分，极少屡次饮用温滚水，故意于补充体液损成仇降温。

2.宜食用清淡、易消化的流质或半流质食物，如米粥、面条、蔬菜汤等。

3.退热后可适当补充一些卵白质，如蛋花汤面、肉末粥、酸奶、豆乳等，吃一些富含维生素C的生果，如橙子、猕猴桃等。

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咳嗽

咳嗽是肉体对病毒、细菌、异物等刺激的一种攻击的反射，有助于计帐气谈。儿童偶尔咳嗽属于粗浅风光，任何年纪儿童均可发病。医师会左证儿童的情况开具镇咳药，这些药物通过阻扰咳嗽反射阐扬作用。

忌口提倡

1.幸免食用辛辣刺激食物，减少摄入寒凉食物和冷饮，以免加剧咳嗽症状。

2.忌食过咸、过甜和浓重的食物，如腌成品、糖果、油炸食物等。

饮食计谋

1.宜食温热、清淡富含养分的食物，如炖汤、粥类等。

2.秋季推选摄入秋梨、银耳、百合、蜂蜜等食物。冬季宜温接济阳，摄入补肾益精类食物。

3.多吃富含水分和维生素的生果和蔬菜，以缓解咳嗽。

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泻肚

泻肚是婴幼儿最为常见的消化系统疾病。引起泻肚的原因许多，除了要积极调养原发疾病，去除引起泻肚的原因，还要实时补充水和电解质，保证肉体的能量摄入和养分素供应弥漫。

忌口提倡

1.幸免摄入种种刺激性调味品，如辣椒、芥末、黑胡椒。

2.壅塞食用油炸食物，以及使用过多的烹饪油来制作食物，加剧肠谈包袱。

3.食物温度不宜过冷，以免肠蠕动错杂。

饮食计谋

1.急性期：不错极少屡次口服补液盐溶液，适当补充水分和电解质，以防脱水。

2.好转期：饮食以半流食为主，如嫩蒸蛋羹、酸奶、浓米汤等。食用一段时刻后，若是莫得胃肠谈动怒足的情况，不错添加鸡肉泥米粥、面条蛋花汤、薄盐面片汤、鱼羹、胡萝卜泥、土豆泥等，来加多膳食的种种性。

3.规复期：当泻肚住手后，不错粗浅进食。

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湿疹

湿疹是儿童常见皮肤病，多发于婴幼儿时代。据临床统计，45％的湿疹发生于孩子出死后６个月内，60％发生于孩子出死后１年内，85％发生在孩子５岁以内。天然抗过敏药物对宽绰湿疹调养灵验，但幸免过敏原刺激，是最经济灵验的抗过敏形势。

忌口提倡

1.关于明确为食物过敏导致的湿疹，壅塞食用易致敏的食物。

2.幸免食用辛辣刺激和浓重食物。

3.尽量减少食用含有添加剂和防腐剂的食物。

饮食计谋

1.应与医师臆测饮食结构，不宜落拓扩大舍弃食物的规模，仅对明确过敏的食物进行侧目，以免酿成养分不良性疾病。

2.递次疗法。左证食物不耐受检测的吊销，有针对性地禁食高度、中度敏锐的食物，对轻度不耐受食物进行递次进食。

孩子服药技巧需要忌口，具体忌口践诺应左证疾病类型和药物特点来细则。必要时应商议医师、药师等专科东谈主员。在饮食措置上，应为孩子提供清淡、易消化、养分丰富的食物，幸免摄入可能影响药物疗效和加剧病情的食物。此外，家长还应密切缓和孩子的病情变化和饮食反映，实时退换饮食计较。

开头：学生健康报

文：上海市儿童病院药学部 胡文娟 孙华君

规划：张灿灿

裁剪：李君 杨真宇

校对：马杨

审核：管仲瑶 徐秉楠

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